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      中考体育需要买专门的运动装备吗 中考体育立定跳远穿什么鞋子好

      时间:2017-10-13 08:53:48来源:网络整理

      中考体育需要买专门的运动装备吗?中考体育立定跳远穿什么鞋子好?中考体育如果有条件还是可以选择一些比较好的运动装备的,有了运动装备确实可以给你带来更好的体验,考试的时候更容易减少失误,增加成绩,这点还是比较重要的,如果跳远的时候鞋子打滑是会严重影响考试成绩的。

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      中考体育需要买专门的运动装备吗?

      非常需要,新跑鞋的质量最轻的仅50克左右。现在,新一代跑鞋的结构也有了改变,跑鞋的鞋底改为马蹄形的气垫后跟,还加上各?#36136;?#24212;脚不同?#35838;?#21644;运动的花纹。所谓气垫后跟,是鞋跟中央位置装有一个小巧的风琴形气垫,利用气垫吸震并产生强劲的反弹力,而传统防震后跟仅有吸震功能。这种气垫,也能根据跑者体重、脚型和运动需要,调整密度和型号。

      高科技跑鞋应具有三大特点:一是极佳的避震功能,穿着舒适安全;二是具备“回输”的功能,能释放吸震时储备的能量,使跑者省力;三是附着力强,跑者?#23376;?#25511;制,保持正确姿势,避免滑倒。

      中考体育立定跳远穿什么鞋子好?

      如果是立定跳远,轻便,鞋底回弹力好,防滑的运动鞋都行,跳远的话有专门的鞋子。小编认为中考准备一双防滑的跑鞋就足够了。

      跑鞋看似普通,却是运动员依赖的武器。优质的跑鞋是高科?#21152;?#20154;体运动力学完美结合的产物。跑鞋刚出现的时候人们穿跑鞋就只为获得更大的摩擦力,增加起跑、奔跑和跳跃的速度和力度,却忽视了保护意识。

      跖趾关节属椭圆形关节,由各跖骨小头与各趾的近节趾骨的中间底构成。关节囊松弛,上面较薄,下面较厚,在跖侧及两侧有韧带加强。能绕额状轴做足跖屈、足?#25104;歟?#32469;矢状轴做少量的五趾骨外展、内收运动。有些鞋伴有限制膝关节屈曲、踝关节跖屈和跖趾关节的弯屈,当脚接触地面时,踝、膝和髋的角度(腿?#32771;?#20309;)影响了腿部刚度,当跑速加快时,冲击能量?#24067;?#22823;,引起肌肉活化水平增加,?#26500;?#33410;组织的硬度增加,由于相对于关节的地面作用力发生了改变,在抵消地面反作用力时,这也影响了肌肉—肌腱长度和所需要的肌肉活动水平,并会改变关节冲击力,增加运动损伤风险。

      上考网点评:

      如果?#20381;?#26377;条件最好还是准备一双跑鞋比较好。

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